Ички тинчлик
йога орқали
"Йога — бу танангиз ва рухингиз орасидаги мукаммал уйғунлик"
— Zenalivon фалсафаси
Зеналивон фалсафаси
Ички тинчлик
Зеналивон сизга ич оламингиздаги тинчликни топишга ёрдам беради
Табиий ўсиш
Ҳар бир ҳаракат табиий тарзда инкишоф топишга олиб боради
Мувозанат
Тан ва рух орасида мукаммал мувозанат яратамиз
Йога турлари
Зеналивонда ҳар бир киши учун мос турни топа оласиз
Ҳатха йога
Секин ва мулойим ҳаракатлар билан бошловчилар учун мос
Виньяса
Нафас билан уйғунлашган оқувчи ҳаракатлар
Медитатив йога
Ички тинчликка эришиш учун чуқур медитация
Зеналивон билан олинадиган фойдалар
Жисмоний саломатлик
- • Мийчаларни чўзиш ва кучайтириш
- • Постура ва мувозанатни яхшилаш
- • Энергия даражасини ошириш
Рухий фаровонлик
- • Стресс ва тасвишларни камайтириш
- • Диққат ва концентрацияни ошириш
- • Ички тинчлик ва осойишталик
Абонемент нархлари
Ўзингизга мос тарифни танланг
Бугундан бошланг
Биз билан боғланинг ва йога сафарингизни бошланг
Зеналивон макони
Бизнинг студиямиз тинчлик ва осойишталик учун махсус яратилган. Табиий ёруғлик, тоза ҳаво ва мулойим мусиқа орқали энг яхши шароитларни таъминлаймиз.
Профессионал жиҳозлар
Юқори сифатли йога коврикчалари ва воситалар
Тоза муҳит
Ҳаво тозалаш тизими ва табиий ароматерапия
Биз ҳақимизда
Йил тажриба
Йога соҳасида
Қувонч миждозлар
Ҳар ой
Турли йога услублари
Ҳар кун
Кўп бериладиган саволлар
Йога дарслари қанча давом этади?
Ҳар бир дарс 60-75 дақиқа давом этади, шу жумладан иситиш, асосий амалиёт ва релаксация.
Бошловчилар учун мосми?
Албатта! Зеналивонда ҳар қандай даражадаги одамлар учун дарслар мавжуд. Бошловчилар учун махсус дастурлар бор.
Ўзим билан нима олиб келишим керак?
Фақат қулай кийим кийиб келинг. Барча зарур жиҳозлар студияда мавжуд - коврикчалар, блоклар, камарлар.
Абонемент муддати қандай?
Абонементлар 30 кундан то 90 кунгача муддатга сотилади. Фройдали муддат ичида истаган вақтда фойдалана оласиз.